怎么制作弱碱性水 弱碱性水的好处与坏处

弱碱性水能调节酸性体质，其中的碳酸氢钠能中和胃酸、强化肠胃吸收、健胃。那么怎么制作弱碱性水？弱碱性水的好处与坏处是什么？下面一起来看看吧。

怎么制作弱碱性水

1.购买食用小苏打，既碳酸氢钠。必须购买食用的小苏打或者碱，实在找不到，可选用医用的碳酸氢钠片来替代。

2.准备好纯净水，可以选择桶装矿泉水、凉开水，还可以选用购买的矿泉水或者纯净水都可以，自制的目的在于节约成本，因此，建议选择凉开水。