夏季是一年中最温暖的季节，气温常常在摄氏30度以上，尤其是在炎热的地区。由于气温高，夏季可能会导致中暑、脱水和其他健康问题。因此，在夏季，我们需要采取措施来保持身体水分和避免在热日长时间外出。例如，我...